肌肉拉伤的恢复方法主要分为一般治疗、药物治疗、手术治疗，现在的新方法是，在压痛点贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它使用纽扣电池供电，单帖可以持续发射45小时弱激光，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复的作用非常棒，肌肉拉伤快速恢复用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去看看。需要强调的是，有些患者害怕肌肉萎缩，忍痛锻炼，其实完全没必要担心这个问题，一旦停止用力，相关肌肉会在一周左右开始萎缩，但是疼痛消失以后，正常用力半个月左右，肌肉就会恢复初始状态
腰拉伤了要想好得快一点，可以使用现在新技术，在痛点贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，单帖可以持续发射45小时弱激光，弱激光消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好，腰拉伤了要想好得快一点用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。需要注意的是，腰部拉伤以后，需要立即停止活动，卧硬板床休息，绝对避免睡软床，这会加重腰部损伤，在贴敷洞医光子理疗贴同时，可以根据病情结合冷热敷，可以起到1加1大于2的效果，对快速恢复腰部肌肉拉伤非常有帮助
手臂肌肉拉伤要想恢复快一点，目前有个很好的方法，在痛点部位贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用弱激光持续照射进行治疗，单帖可以持续照射45小时，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、活血化瘀、促进组织恢复的作用很强，手臂肌肉拉伤要想恢复快一点用它非常好，洞医光子理疗贴京东就有，可以去看看。贴敷洞医光子理疗贴时候，有个小诀窍给大家分享下，就是可以同步冷敷或者热敷，因为手臂肌肉拉伤后，48小时内可以通过冷敷的方式来促进血管收缩，减轻局部肿胀与疼痛，过了48小时以后可以换成热敷，热敷可以加快局部血液循环，促进
脖子肌肉拉伤以后要想恢复快点，可以在压痛点贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴。它采用弱激激光持续照射治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好，脖子肌肉拉伤用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。脖子拉伤以后需要立即停止工作、活动，避免长时间看手机，必要时可以采取颈托外固定的方式进行缓解，在佩戴颈托之前，可以先贴敷洞医光子理疗贴。中途可以卸下颈托，在光子理疗贴外部进行冷敷或者热敷，这样有助于快速康复。
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