肌肉劳损要想好的快点，治和养要并重，治的环节，现在有个非常好的方法，可以在压痛点贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴。它采用弱激激光持续照射治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好，肌肉劳损用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。肌肉劳损养的环节，要注意防止潮湿寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化随时增添衣服。在生活中，要避免肌肉长期、持续保持同一姿势或动作，定时适度活动身体，降低相关部位的肌肉张力
肌肉拉伤一般在第三天会达到疼痛高峰，之后会逐渐好转，如果想快速康复，可以在压痛点贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，单帖能持续45小时发射弱激光，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复作用非常好，肌肉拉伤用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。肌肉拉伤的康复时间因个体差异而异，如果没有贴敷洞医光子理疗贴，轻度肌肉拉伤可以在1-2周内恢复，中度肌肉拉伤可能需要2-4周，重度肌肉拉伤可能需要4-6周或更长时间才能完全恢复。康复时间，也受拉伤后是否正确护理，以及是否保
一般情况下，如果肌肉拉伤不是很严重，肌肉拉伤会自己好起来。只是时间会很长，肌肉拉伤要想快速恢复，可以使用现在的新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，可以持续发射弱激光，单帖可以持续照射45小时，弱激光消炎、消肿、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好，肌肉拉伤用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。如果肌肉拉伤的情况相对比较严重，自愈的时间比较久一些，可能需要4周左右。在肌肉拉伤以后，没有得到有效的护理，不注重保养，可能会出现两三年甚至更长时间依然疼的情况。
肌肉拉伤烤电有一定作用，一天只能烤一次，一次三十分钟，现在有个新技术，在压痛点贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用弱激光持续照射治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光消炎、消肿、祛痛、促进组织恢复作用非常好，肌肉拉伤用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去看看。对于喜欢烤电的朋友来讲，要注意预防烫伤，特别是老年群体，皮肤敏感度降低，往往都是停止烤电后才发现烫伤。所以，对于老年朋友来讲，强烈推荐洞医光子理疗贴，它不仅可以一天二十四小时持续照射治疗，还不存在烫伤问题
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