脚崴以后，要想快速消肿止痛，需要减少活动，尽量保持卧床休息，减轻踝关节负重，贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴就行，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，形成不间断照射治疗，弱激光的消炎、消肿、止痛、促进组织恢复的作用非常强，脚崴以后用它非常好，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。在贴敷洞医光子理疗贴期间，可以用热毛巾局部热敷，卧床休息时抬高患肢，有助于下肢血液回流，对消肿止痛也非常的有帮助
崴脚一个月还没消肿不是正常现象，可能是出现了骨裂或者骨折，现在有项新技术，非常适合这种情况。它是一个微型理疗设备叫洞医光子理疗贴，采用纽扣电池供电，单帖可以持续照射45小时弱激光，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复作用非常好，崴脚一个月还没消肿用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。在肿胀还没有完全消肿情况下，建议穿宽松舒适的鞋，注意减轻踝关节的负荷，不要过度运动
韧带损伤走路疼，在受伤以后的24小时之内，可以选择冷敷的方式来缓解一下疼痛，过24小时以后，贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它对韧带损伤作用非常好，采用纽扣电池供电，可以发射弱激光进行不间断治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光的消炎、消肿、止痛、促进组织恢复作用很强，韧带损伤走路疼用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以了解下。除此之外，韧带损伤的朋友，除了积极的干预之外，还要注意休养，在干预期间，一定要注意避免过早超强度运动，尽量减少下地负重行走
肌肉拉伤导致腿疼，首先需要制动休息,稍不注意就会造成二次损伤，现在有项新技术，是个微型理疗设备叫洞医光子理疗，用它康复的非常快，它内置纽扣电池，通过发射弱激光进行治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光具有很好的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用，肌肉拉伤导致腿疼用它非常好，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。腿部肌肉拉伤的朋友，在休息可以抬高患肢，这样利于水肿的消退和疼痛的减轻。除此之外，要避免过度活动，给受损肌肉充分的休息时间
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