轻度崴脚以后要想好得快，可通过制动、冰敷以及贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴方式来快速恢复。洞医光子理疗贴采用弱激激光持续照射治疗，单帖可以持续45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好，崴脚以后用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。中度的崴脚需给予踝关节石膏外固定制动，拆除后，根据恢复的情况，再决定是否贴敷洞医光子理疗贴，而重度的崴脚多数需要手术处理
崴脚快速缓解疼痛，可以采取休息、冰敷、加压包扎和贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，这个小设备是通过弱激光来治疗的，单帖能持续45小时发射弱激光，形成不间断治疗，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复作用非常好，崴脚快速缓解疼痛用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。贴敷洞医光子理疗贴期间，可以同步进行冷敷或者热敷。需要强调的是，冰敷和热敷要注意时间节点，崴脚后48小时内采用的是冷敷，过了48小时以后才能热敷，千万不要搞错
崴脚伤到韧带的恢复时长，轻度损伤1-2周可好转，重度损伤需要3-6周。如果想快点好，可以贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，可以持续发射弱激光，单帖可以持续照射45小时，弱激光消炎、消肿、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好，崴脚伤到韧带用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。崴脚后要注意卧床休息，不要剧烈运动。饮食方面，可以多吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等高蛋白、高维生素食物，有助于提高身体免疫力和抵抗力
崴脚了脚面按一下巨疼，可能是由于筋膜韧带损伤或者合并骨折导致，如果没有骨折，可以在肿痛严重部位贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它对于消肿和促进积液吸收作用非常强，它采用弱激光持续照射治疗的，单帖可以持续照射45小时，弱激光消炎、消肿、祛痛、促进组织恢复作用非常好，崴脚以后用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去看看。除此之外，如果患者的疼痛剧烈，应该及时到医院进行拍片检查，以便排查是否骨折，去医院时，最好乘坐轮椅，尽可能减少关节活动
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