6背部筋拉伤了怎么办

有患者朋友问，背部筋拉伤了怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，背部筋拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，背部筋拉伤后，睡觉时一定要避免蜷缩身体。因为蜷缩姿态会弯折腰背，持续牵拉受伤的筋络，加重酸痛和僵硬，还会影响局部的血液循环。建议入睡时尽量舒展躯干，保持腰背自然平直，侧卧或平躺都可以。而且夜间翻身时动作要放缓，不要猛地扭动身体。让背部始终处于放松的状态，减少不必要的拉扯。再配合规律休息，给受损部位足够的休养空间，坚持一段时间，不适症状就会慢慢改善。