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腿部筋拉伤_洞医网

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2腿部筋拉伤

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另外，腿部筋拉伤以后，护具必须贴合有效。如果佩戴过松，不仅起不到应有的支撑作用，还会让受伤部位的肌肉为了维持稳定而额外承受压力。最终导致肌肉过度疲劳，加重拉伤程度。因此，佩戴护具得时候，尽量确保包裹紧密但不勒。尽量在提供足够外力支撑和保持血液循环之间找到合适平衡点

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