14干活的时候胳膊筋扭了怎么办?

有患者朋友问，干活的时候胳膊筋扭了怎么办?很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，胳膊筋扭了可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。

另外，胳膊筋扭伤以后，站立的时候千万不要把受伤的那侧手臂叉在腰上。这个姿势会让肩膀和上臂肌肉处于紧绷的发力状态，导致还没长好的筋受到持续的牵拉，容易加重损伤或者导致恢复变慢。正确的站立姿势是双脚自然分开，让受伤的胳膊自然下垂，如果觉得悬空吊着有点不舒服，可以在手肘下面垫个软垫，保障胳膊处于最省力的放松状态