7.脚扭到了一直肿怎么办 有患者朋友问，脚扭到了一直肿怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚扭到了一直肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚扭到一直肿，应该立刻停止活动，把脚抬高，高于心脏位置以促进血液回流，缓解肿胀。用弹性绷带从脚趾向小腿方向进行适度加压包扎，给脚部提供支撑，注意不要太紧。日常尽量减少走动，避免二次损伤。在能忍受的范围内，轻轻活动脚
8.脚腕扭了一直隐隐作痛 脚腕扭了一直隐隐作痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚腕扭了一直隐隐作痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚腕扭了一直隐隐作痛，可能是因为扭伤造成韧带、肌肉等软组织受损，局部有炎症和微小出血。要立即停止活动，让脚腕充分休息，用弹性绷带适度包扎固定以提供支撑。日常穿软底、有足弓支撑的鞋子，减轻脚腕压力。饮食上多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋
9.脚踝扭伤一直疼 脚踝扭伤一直疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤一直疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚踝扭伤一直疼，一般是因为扭伤造成韧带拉伤、关节软骨损伤或者局部出血炎症刺激。此时要立即停止活动，避免二次损伤，用护踝或者弹性绷带固定脚踝，提供稳定支撑。日常穿舒适有良好足弓支撑的鞋子，减轻脚踝压力。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉
10.脚踝扭伤一直肿 脚踝扭伤一直肿的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤一直肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚踝扭伤一直肿，主要是扭伤导致局部血管破裂出血、组织液渗出，而且血液循环不畅。要立即停止活动，将脚踝抬高，高于心脏有利于血液回流消肿。用弹性绷带从脚趾向小腿方向适度加压包扎，给脚踝支撑。日常穿有良好包裹性的鞋子，减少走动。饮食上多吃富含蛋白
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