7.肩膀疼肩周炎的治疗

肩膀疼肩周炎的治疗，其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀疼肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外，肩膀疼肩周炎的患者朋友，日常要注重肩部保暖，天冷添衣，也可以用热水袋、热毛巾热敷肩部，促进血液循环，缓解疼痛。平时，可以适度进行功能锻炼，比如双手背后拉伸、患侧手臂画圈，增强肩部肌肉力量与灵活性。还可以自我按摩，用手指轻揉肩部痛点，放松肌肉。同时，要避免长时间保持同一姿势，定时活动肩部，减轻肩部负担，助力肩部恢复。