5.一抬胳膊肩膀疼是怎么回事
有患者朋友问，一抬胳膊肩膀疼是怎么回事，一抬胳膊肩
膀疼，往往和日常行为模式有关。长期保持不良姿势，像
久坐时弯腰驼背、低头伏案，会使肩部肌肉长时间处于紧
张、拉伸状态，逐渐形成劳损，抬胳膊时牵拉受损肌肉就
会引发疼痛。除此之外，过度使用肩部，比如频繁做上肢
剧烈运动、或者重体力劳动，比如打球、游泳时用力不
当，就容易造成肌肉拉伤或肩袖组织损伤，导致抬胳膊时
因为肌肉功能受限、活动不畅而产生疼痛，一抬胳膊肩膀
疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗
贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准
照射病变部位，单帖可以持续发射 45 小时，一贴使用时
长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光
消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，一抬胳膊
肩膀疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山
西河北部分药店就有。