11.肩膀锁骨处疼痛

肩膀锁骨处疼痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀锁骨处疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。之所以出现肩膀锁骨处疼痛，可能是长时间重复特定动作，或运动时发力不当，导致局部肌肉、韧带疲劳受损。如果想彻底解决这个问题，首先要避免引发疼痛的活动，让该部位得到休息。这个诱因不除，任何治疗手段的效果都会大打折扣，除此之外，平时可以用热毛巾敷在疼痛地方，促进血液循环。还能借助弹力带做肩部环绕动作，增强肩部肌肉力量，辅助缓解疼痛。