7.肩膀上的骨头尖那块痛

肩膀上的骨头尖那块痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀上的骨头尖那块痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外，肩膀上骨头尖那块痛，可能是运动过度或长期重复动作，让肩部肌肉、肌腱疲劳受损。所以，要想彻底解决这个问题，要先停止引发疼痛的活动，让肩部充分休息。治疗期间，可以做轻柔拉伸，采用站立位，用健康手臂辅助疼痛侧手臂，缓慢向上抬起并向后伸展，保持15 - 20秒。或者用热毛巾热敷疼痛地方，促进血液循环。另外，可以借助弹力带，做肩部外旋、内旋动作，增强肩部肌肉力量，辅助缓解骨头尖处的疼痛。