9.网球肘是一种什么病

有患者朋友问，网球肘是一种什么病？网球肘，医学上称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疾病。它并非网球运动员专属。患有网球肘以后，患者经常感肘关节外侧疼痛。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，网球肘一般多见于长期反复用力做前臂旋转、伸腕动作的人群，像厨师、画家、家庭主妇都是高发人群，网球肘患者要避免长时间重复肘部动作，劳作间隙养成定时休息习惯；在提物时可以用手臂整体发力，不要单靠肘部；在劳作前要简单热身，结束后适度拉伸；工作时，建议选择合适工具减轻肘部负担，必要时戴护具；如果出现轻微不适要及时停手，冷敷缓解，防止损伤累积。