2韧带拉伤是不是筋拉伤

有患者朋友问，韧带拉伤是不是筋拉伤，韧带拉伤并不等同于普通的筋拉伤，二者所属身体组织不同，受伤程度也有差异。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，韧带拉伤和筋拉伤都可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，受伤后建议凡事量力而行，根据自身承受能力安排活动，不要强行硬撑、勉强发力。过早承担过重的劳作和大幅度动作，否则很容易牵拉受损部位，加重不适症状，还会延长恢复时间。建议日常稳住节奏慢慢适应，温和养护，才能让损伤平稳愈合。