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腿部筋拉伤怎么办_洞医网

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13腿部筋拉伤怎么办

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另外，腿部筋拉伤后，雨天外出一定要放慢脚步小心行走。这时路面湿滑容易打滑，落脚务必平稳缓慢，重心稳住，尽量避免快步赶路或急停转身。一旦不慎滑倒，会瞬间猛扯腿部受损筋络，直接加重伤势，还可能引发二次损伤。建议雨天尽量少外出，必要时缓步慢行、踏实落脚，安心休养减少意外，促进腿部筋络慢慢恢复。

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