12肌肉拉伤几个月不好怎么办

有患者朋友问肌肉拉伤几个月不好怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤几个月不好可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤数月迁延不愈，大多是疤痕粘连、发力代偿、反复微损伤形成慢性无菌性炎症，这种情况要彻底停止深蹲、跑跳、负重这类诱发疼痛的动作，避免持续牵拉受损部位；每天抬高患肢促进循环，必要时可以到医院做超声波、冲击波理疗松解粘连硬结；等痛感平稳后做肌肉等长收缩训练强化肌力，纠正错误发力模式