15大腿肌肉拉伤走路困难蹲不下

大腿肌肉拉伤走路困难蹲不下很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿肌肉拉伤走路困难蹲不下可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，走路的时候尽量小步慢走，必要时可以借助拐杖分担患肢负重，避免蹬地发力拉扯拉伤肌肉，下蹲的时候，千万不要强行往下蹲，受伤48小时内可以间断冷敷消肿止痛，平躺时把腿垫高促进血液回流减轻胀痛；每天可以做轻柔勾绷脚踝活动防止僵硬，但是不要主动拉伸、按压揉搓患处；而且小幅屈膝时如果有刺痛要立刻停止