3什么叫软组织损伤

有患者朋友问什么叫软组织损伤，软组织损伤指皮肤以下、骨骼之外的肌肉、韧带、肌腱、筋膜、滑膜等组织出现挫伤、拉伤，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，软组织损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，软组织损伤之后，长期摄入过多油腻食物会升高体内炎症水平，延缓损伤部位消肿修复，多余油脂容易造成体重上涨，加重四肢关节负重，血脂偏高还会影响局部血液循环，受损软组织供氧变慢，恢复周期拉长，也更容易反复酸胀不适，所以，休养期间饮食尽量清淡少油