14三角纤维软骨损伤

三角纤维软骨损伤很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，三角纤维软骨损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，三角纤维软骨损伤一旦运动过量，首先会加重尺侧软骨水肿、炎性渗出，原本轻微撕裂会发展成部分甚至完全撕裂，手腕小指侧持续性隐痛、按压痛频繁发作，拧毛巾、撑桌子、握伞这类简单动作都会诱发刺痛；而且长期超负荷活动容易形成慢性滑膜炎，造成手腕僵硬无力、活动时有弹响，恢复周期大幅拉长，严重时保守休养难以见效，后续大概率需要介入手术修补