14膝盖软骨磨损能自愈吗

有患者朋友问膝盖软骨磨损能自愈吗，膝盖软骨自身血液供应极少，轻微表层磨损只能慢慢修复缓解不适，无法完全恢复原本光滑状态，重度磨损基本不能自愈，只能通过养护延缓进一步退变；如果疼痛严重，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖软骨磨损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，下雪天出行务必穿防滑纹路深的鞋子，严防滑倒扭转膝盖，尽量少走积雪结冰陡坡台阶，必要时放慢小步慢行，缩短外出路程；而且全程戴好护膝做好防寒防潮，因为低温潮湿会加重酸痛僵硬