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介绍
三角纤维软骨复合体损伤_洞医网
5三角纤维软骨复合体损伤
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另外，三角纤维软骨复合体损伤注意减少手腕撑地、拧毛巾、提重物、大幅度尺偏旋转这类受力动作，日常尽量让手腕处于中立放松姿势，避免手腕往小指侧歪斜受压；急性期肿胀疼痛明显时可短时佩戴护腕限制过度活动，千万不要忍痛做家务、玩手机久撑桌面；康复期间只做极轻柔手指屈伸、小幅腕部屈伸，严禁暴力掰腕、推拿按压痛点
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