8腰椎筋拉伤多久能好

有患者朋友问，腰椎筋拉伤多久能好，腰椎部位筋拉伤，轻症大概两周左右可以慢慢恢复，伤势较重则需要三到四周。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰椎筋拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在休养期间，千万别在塌陷的沙发、软床上躺卧休息，这类支撑性差的家具会让腰部下陷变形，持续牵拉受损的筋膜组织。建议尽量选择硬度适中的床具，平躺时能让腰椎保持自然姿态。平时尽量少弯腰、少扭身，起身动作放缓，减少腰部的受力。只要做好防护与静养，就能够有效加快损伤的愈合。