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介绍
崴脚热敷还是冰敷_洞医网
7崴脚热敷还是冰敷
崴脚很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚疼痛可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，有患者朋友问崴脚热敷还是冰敷，崴脚48 小时内选冰敷，过了48 小时肿胀不再继续加重才可以热敷。需要注意的是，急性期冰敷能收缩血管，减轻出血、肿胀与疼痛；热敷会扩张血管，加重内部渗血，导致肿得更厉害、淤血范围变大，疼痛持续更久。恢复期热敷可以促进淤血吸收，如果这时冰敷，血管收缩，淤血消散变慢，容易遗留长时间酸痛、僵硬。
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