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介绍
崴脚怎么理疗_洞医网
3崴脚怎么理疗
有患者朋友问崴脚怎么理疗，很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚理疗可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚后下坡要格外小心，下坡的时候重心容易往前冲，这样就会牵拉脚踝受损韧带，加重肿胀疼痛。没有康复之前，尽量不要走下坡路，如果必须走，身体可以稍微后仰，步子放小、放慢一点，如果有栏杆，可以扶着栏杆借力，把重量分给上肢，减少脚踝承重。疼痛发作期间尽量避免下地，休息的时候注意抬高患肢
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