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网球肘怎么才能治好_洞医网

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网球肘要想快速恢复正常，可以在压痛点贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，可以发射弱激光进行不间断治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用很强，网球肘用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。在干预网球肘期间，要避免过度使用受伤的肘部，给肘关节受损部位充分的休息时间。同时，要注意调整不良的姿势和用力习惯，避免过度弯曲或伸展肘部，在疼痛缓解后，可以通过肘关节功能锻炼来增强肘部和前臂的肌肉力量

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