5 肩膀白天不痛晚上躺下就痛
肩膀白天不痛晚上躺下就痛这种情况，非常的常见，贴敷目前的新技
术洞医光子理疗贴就行，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖
可以持续发射 45 小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏
药 11 贴，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进
组织修复作用非常强，肩膀白天不痛晚上躺下就痛用它不是事，洞医
光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。肩膀白天不痛晚上
躺下就痛的朋友，可能是由于姿势不当或局部血液循环不畅导致。在
晚上睡觉时，要避免长时间压迫疼痛的肩膀，尽量选择侧卧或仰卧姿
势，避免俯卧。也可以在疼痛的肩膀下方垫一个小枕头，减轻压力。
日常生活中，要尽量注意注意肩部保暖，避免受凉，可穿厚睡衣或使
用薄被覆盖肩部。