11 半边肩膀和脖子疼痛难忍
半边肩膀和脖子疼痛难忍虽然很痛苦，但是选对方法就可以快速康复，
贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个微型设备，能持续发
射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，而常规膏药只能贴四小时，
一贴等于常规膏药 11 贴，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消
肿、止痛、促进组织修复作用非常强，半边肩膀和脖子疼痛难忍用它
不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。半边
肩膀和脖子疼痛难忍的朋友，除了积极贴敷洞医光子理疗贴，保暖也
很重要，在寒冷天气，尽量选择穿厚实的外套，如羽绒服或厚棉衣，
确保肩膀和脖子部位保暖。尽量选择高领毛衣或围巾，保护脖子，减
少寒风直接吹拂。日常生活中，要注意保持室内温度适宜，避免过低
的温度加重疼痛。使用空调时，避免冷风直接吹向肩膀和脖子。