3 侧睡后肩膀一直疼痛
侧睡后肩膀一直疼痛的朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理
疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45
小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药 11 贴，综合使
用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常
强，侧睡后肩膀一直疼痛用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京
天津运城部分药店就有。侧睡后肩膀一直疼痛的朋友，可能是睡姿不
当或局部受压导致。在晚上睡觉时，要注意避免长时间侧卧压迫肩膀，
可尝试换另一侧睡。 另外，一定要使用合适的枕头，要注意选择高
度适中的枕头，保持颈部和肩部自然放松。 平时要注意肩部保暖，
避免受凉加重疼痛。 贴敷洞医光子理疗贴加上以上措施，侧睡肩膀
疼痛完全不是事