4 背部肩夹缝酸疼怎么办
背部肩夹缝酸疼怎么办一点不用愁，只要找对方法，就可以快速康复，
建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持
续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，而常规膏药只能贴四小
时，一贴等于常规膏药 11 贴，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、
消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，背部肩夹缝酸疼用它不是事，
洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。背部肩夹缝酸
疼的朋友，一定要注意日常的保暖，要根据天气变化，适当增减衣物，
特别是天冷的时候，要穿厚实的外套，如羽绒服或厚棉衣，确保肩部
和背部保暖。在晚上睡觉的时候，尽量穿厚实一点的睡衣，保持身体
温暖，避免夜间受凉。每天睡前，可以用热水泡脚，这样可以促进全
身血液循环，缓解肩夹缝疼痛。