7 51 岁肩膀疼得厉害怎么治疗
51 岁肩膀疼得厉害怎么治疗其实很简单，找对方法就能快速康复，
建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持
续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，而常规膏药只能贴四小
时，一贴等于常规膏药 11 贴，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、
消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，51 岁肩膀疼得厉害用它不
是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。51 岁
肩膀疼得厉害的朋友，一定要避免忍痛工作，如果必须工作，要避免
提举超过 5 公斤的重物，尤其避免单肩用力的姿势更要避免。对于
从事电脑工作的相关人群，坐姿要注意背部紧贴椅背，双肩自然下垂，
避免含胸或耸肩。电脑屏幕中心与视线平齐，键盘鼠标靠近身体，尽
可能的减少手臂前伸幅度。