3胳膊肘内侧一按就疼

胳膊肘内侧一按就疼，可能是因为总做握东西、屈腕的动作，导致肌腱劳损发炎，也就是 “高尔夫球肘”。当然也可能是不小心撞到或拉伤引起。建议先减少胳膊肘用力，避免拧毛巾、握拳发力等活动，如果疼的厉害，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肘内侧一按就疼用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。要注意的是，疼痛未完全康复前，可以戴护肘保护肘关节。如果疼痛超过一周仍然没有缓解，需要尽快去医院就医，排除是什么原因导致的。