9手臂肘关节伸直疼 弯曲不痛

手臂肘关节伸直疼、弯曲不痛，可能是手肘外侧或前方的肌腱劳损了，也可能是伸直时牵拉到受伤的组织。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手臂肘关节伸直疼 弯曲不痛用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。除了积极的治疗，日常生活中也不要强行伸直胳膊用力，避免拎重物等过度用力的动作。贴敷理疗贴的同时，每天可以用热毛巾同步热敷伸直时疼痛的地方，每次 10 - 15 分钟，敷完轻轻按揉。也可以做些轻微弯曲练习，比如手握轻东西，做一些弯曲动作来增强肌肉力量。如果疼痛超过 1 周没缓解，或者伸直时感觉有卡顿、无力，要查一查肌腱或关节有没有问题。