2为什么崴脚要冰敷 有患者朋友问为什么崴脚要冰敷，崴脚后急性期冰敷可以收缩皮下破损的毛细血管，减少局部继续出血和组织液渗出，能够快速减轻肿胀、缓解无菌性炎症带来的疼痛感，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，冰敷还可以抑制软组织过度水肿，避免淤血范围持续扩大，在夏天冰敷的时候，建议用毛巾包裹冰
3崴脚了多长时间能走路 有患者朋友问崴脚了多长时间能走路，轻度崴脚规范休养3到5天可以短时间缓慢负重走路，中度韧带部分撕裂需要静养2周左右，重度撕裂或伴随撕脱骨折至少要4到6周才能逐步下地，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，之所以不能过早走路，是因为下地负重时候，脚踝受力会迫使损伤的韧带持
4崴脚以后脚怎么放 崴脚很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，崴脚之后最佳摆放姿势是平躺状态下用枕头或者被子把整个小腿和脚后跟垫高，位置一定要高于心脏水平，脚踝自然保持中立摆正，既不向内翻也不向外翻，脚尖朝上，不要歪着、耷拉着悬空下垂，坐着的时候同样把脚搭在凳子上抬高，不要长时间垂在地
5崴脚肿了能揉吗 有患者朋友问崴脚肿了能揉吗，崴脚肿胀急性期48小时之内绝对不能按揉揉搓，因为崴脚后软组织存在挫伤水肿，用力揉捏、推拿会进一步损伤破损血管，导致肿胀和疼痛更严重，，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，即便过了48小时肿胀不再继续加重，也只能非常轻柔地做表面舒缓抚摸，不能用力按
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