膝盖韧带损伤不能自愈，建议尽早使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，形成不间断照射治疗，弱激光的消炎、消肿、止痛、促进组织恢复的作用非常强，膝盖韧带损伤用它非常好，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。膝盖韧带损伤康复周期一般在一周到6周左右，严重的时间会更长，如果重建韧带愈合时间一般为3~6个月。如果早期不重视，会导致出现膝关节不稳定，容易出现再度的扭伤，部分患者会长期的膝关节肿胀、积液
膝盖韧带受损没有最快的方法，但是有个新技术非常好，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，单帖可以持续照射45小时弱激光，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复作用非常好，膝盖韧带受损用它很不错，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。膝盖韧带受损注意避免继续剧烈运动，尽量减少活动，必要时用石膏或者卡盘支具外固定， 48小时内可以冷敷，48小时后换为热敷，每天4-6次，每次约20分钟，休息时注意将脚抬高至心脏水平位置
崴脚了没有什么药消肿最快最有效果，有个新技术非常值得推荐，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，可以发射弱激光进行不间断治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用很强，崴脚了以后消肿止痛用它很不错，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。崴脚了以后的肿胀疼痛，贴敷洞医光子理疗贴是一方面，另外，也可以在休息时候把脚抬高，能够有效促进血液回流，加快消肿速度，除此之外，千万不要过早下地活动，否则刚一好转，就会导致肿胀立马加重
崴脚了以后要想好得快一点，可以贴敷现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它内置纽扣电池，通过发射弱激光进行治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光具有很好的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用，崴脚了以后要想好得快一点用它非常好，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。崴脚了以后，有助促进恢复的方式有冷敷、休息、抬高患肢、用弹性绷带加压及手术治疗等，建议严重者前往医院规范化治疗。除此之外，需要重点强调的是，千万不要过早下地活动
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