11崴脚了还能走路吗

有患者朋友问崴脚了还能走路吗，崴脚之后千万不要强行下地走路，勉强行走会牵拉受损韧带，造成二次出血肿胀，让恢复周期大幅拉长，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，过早下地走路，还容易导致韧带愈合松弛，形成习惯性崴脚。如果必须移动肢体，尽量借助拐杖，让伤脚悬空不负重，需要注意的是，48小时内必须进行冰敷抬高制动，等痛感明显减轻后再循序渐进进行少量负重，一旦落地刺痛、脚踝发软就要立刻停止活动