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脚崴了当时不疼第二天特别疼是正常现象，不用太过担心，可以使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，形成不间断照射治疗，弱激光的消炎、消肿、止痛、促进组织修复的作用非常强，脚崴了当时不疼第二天特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。脚崴了当时不疼第二天特别疼这种情况，千万不要过早下地走路，这样只会加重软组织损伤，造成二次损伤，导致康复时间的延长，部分患者还会发展成习惯性崴脚，给后续生活带来很大的影响
脚崴了一个月了还是肿还是疼，有个新技术非常值得推荐，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，单帖可以持续照射45小时弱激光，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常好，脚崴了一个月了还是肿还是疼可以使用它，洞医光子理疗贴网上就有，可以去看看，脚崴了一个月了还是肿还是疼，和局部损伤没有完全恢复、出现炎症、退行性病变、过早运动劳累等因素有关，在治疗期间，可以在休息时候把脚抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。除此之外，要减少踝关节活动量
拉伤大腿筋这种情况，可以贴敷现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，可以发射弱激光进行不间断治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用很强，拉伤大腿筋以后它很不错，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。大腿筋拉伤通常是由于肌肉或肌腱过度伸展或撕裂所引起的，这种损伤多见于突然增加运动强度、运动前的热身不够、或者跑步地面过于崎岖的情况 恢复期间，可以适度进行轻度的伸展和力量训练，预防肌肉萎缩和力量下降
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