崴脚了要想快速消肿止痛，有个新技术非常值得推荐，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，单帖可以持续照射45小时弱激光，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复作用非常好，崴脚了要想快速消肿止痛用它很不错，洞医光子理疗贴网上就有，可以去看看，崴脚后之所以会肿起来，和韧带损伤、肌肉受损、毛细血管受损相关性很大，也不排除是里面出现了严重的血肿状态。休息时候将脚抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。在疼痛和肿胀减轻后，逐步进行轻度的运动，如走路或轻度伸展运动。
韧带拉伤以后，要想快速康复，可以贴敷现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，可以发射弱激光进行不间断治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用很强，韧带拉伤用它很不错，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。韧带拉伤的恢复时长，和病情紧密相关，轻度韧带拉伤一般需要6-8周才能完全恢复，中度韧带拉伤一般需要2-3个月才能完全恢复，重度韧带拉伤需要手术治疗，需要6个月到1年才能完全恢复
腿拉伤以后要想快速恢复，可以使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它内置纽扣电池，通过发射弱激光进行治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光具有很好的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用，腿拉伤快速恢复用它非常好，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。腿拉伤以后的按摩，对于早期肌肉拉伤来说通常没有用，急性期的按摩可能会导致肌肉损伤的情况加重，一般建议进入慢性期再按摩。按摩的力度要由小及大，切莫一上去就大力按摩，这样容易造成二次损伤
小腿筋拉伤了要想快速缓解疼痛，可以使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它使用纽扣电池供电，单帖可以持续发射45小时弱激光，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复的作用非常棒，小腿筋拉伤了快速缓解疼痛用它很不错，洞医光子理疗贴网上就有，可以去看看。小腿筋拉伤以后，要卧床休息，休息时候将患肢抬高，可以促进血液回流，贴敷洞医光子理疗贴同时，48小时内可以冷敷，疼痛未完全消退之前，不要剧烈的运动和过早的下地走路，以免加重症状。
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