2为什么崴脚要冰敷

有患者朋友问为什么崴脚要冰敷，崴脚后急性期冰敷可以收缩皮下破损的毛细血管，减少局部继续出血和组织液渗出，能够快速减轻肿胀、缓解无菌性炎症带来的疼痛感，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，冰敷还可以抑制软组织过度水肿，避免淤血范围持续扩大，在夏天冰敷的时候，建议用毛巾包裹冰袋，千万不要把冰块直接贴皮肤进行长时间冷敷，防止高温天气下皮肤冷热刺激过重造成冻伤，冰敷完成后不要马上吹空调冷风直吹患处，否则容易导致韧带软组织痉挛酸痛