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脚崴了一般在7-15天左右可以消肿,但是也与病情轻重程度、干预方法、护理是否得当等因素有关,可以贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴,它用弱激光持续照射来治疗,单帖可以照射45小时,形成持续不间断干预,弱激光的消炎、消肿、止痛、促进组织恢复作用非常好,脚崴以后用它很不错。洞医光子理疗贴京东就有,可以去了解下。需要强调的是,脚崴以后,尽可能的选择宽松的鞋或者拖鞋,保障踝关节休息,否则,过频的关节活动,会反复刺激踝关节受损部位,引起肿胀的加重和恢复时间的延长
脚崴以后,要想快速消肿止痛,需要减少活动,尽量保持卧床休息,减轻踝关节负重,贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴就行,它可以持续发射弱激光,单帖可以持续发射45小时,形成不间断照射治疗,弱激光的消炎、消肿、止痛、促进组织恢复的作用非常强,脚崴以后用它非常好,洞医光子理疗贴京东就有,可以去了解下。在贴敷洞医光子理疗贴期间,可以用热毛巾局部热敷,卧床休息时抬高患肢,有助于下肢血液回流,对消肿止痛也非常的有帮助
崴脚一个月还没消肿不是正常现象,可能是出现了骨裂或者骨折,现在有项新技术,非常适合这种情况。它是一个微型理疗设备叫洞医光子理疗贴,采用纽扣电池供电,单帖可以持续照射45小时弱激光,形成持续不间断治疗,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复作用非常好,崴脚一个月还没消肿用它很不错,洞医光子理疗贴京东就有,可以去了解下。在肿胀还没有完全消肿情况下,建议穿宽松舒适的鞋,注意减轻踝关节的负荷,不要过度运动