1.肩膀肌肉拉伤一直不好 肩膀肌肉拉伤一直不好的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀肌肉拉伤一直不好可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀肌肉拉伤一直不好，首先要避免肩部频繁活动与过度负重，像提重物、做大幅度甩臂动作等都需停止，防止损伤加重。可以进行适度热敷，用温热毛巾敷在拉伤处，促进血液循环、缓解疼痛。同时，配合轻柔按摩，顺着肌肉走向轻揉，放松紧张肌肉。
2.肌肉拉伤长期未恢复会怎样 有患者朋友问，肌肉拉伤长期未恢复会怎样？肌肉拉伤长期不恢复，会导致肌肉萎缩无力，关节活动受限，还可能引发慢性疼痛。肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，为避免肌肉拉伤长期不愈，拉伤初期要严格遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。恢复期避免过早进行剧烈运动或者过度使用受
3.长期肌肉拉伤会怎么样 有患者朋友问，长期肌肉拉伤会怎么样？长期肌肉拉伤会使肌肉力量减弱、弹性下降，引发慢性疼痛，甚至导致关节功能异常。肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，长期肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，要避免长期肌肉拉伤，运动前必须充分热身，活动关节、拉伸肌肉，提升其柔韧性与适应性。运动中保持正确姿势与发力方式，遵循循序渐进原则，不
4.腰肌劳损长期疼痛怎么办 有患者朋友问，腰肌劳损长期疼痛怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损长期疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，要避免长时间保持同一姿势，像久坐办公、久站授课，每半小时左右起身活动腰部；不可以弯腰搬重物，应该先蹲下，拿稳重物后用腿部力量起身；不要睡过软或者过硬的床，以免腰部得不到有效支撑或者过度受力；也不要进行剧烈运动
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