3打篮球崴脚当时应怎么处理

有患者朋友问打篮球崴脚当时应怎么处理，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，打篮球崴脚可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，打篮球崴脚之后，需要立刻停下所有活动，不要再踩地负重。第一时间冷敷受伤脚踝，这样可以减轻出血肿胀；必要时候，可以用弹性绷带适度包扎，在坐下或者躺下把脚抬高，位置高于心脏。之所以不能长时间垂着脚，是因为脚往下垂对的时候，重力会让血液大量流向扭伤位置，受损软组织渗出变多，肿胀、疼痛会更严重，恢复时间也会大幅拉长。