7.腰肌劳损几年了一直疼 腰肌劳损几年了一直疼的患者朋友,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,腰肌劳损几年了一直疼可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,腰肌劳损几年一直疼,说明日常保养和锻炼没做到位。首先要避免久坐久站、弯腰搬重物等伤腰动作,减轻腰部负担。平时可以坚持做小飞燕、五点支撑等运动,增强腰背肌力量,给腰椎稳定支撑。选择合适床垫,保持脊柱自然生理曲度。饮食上多吃富含
8.韧带拉伤会一直痛吗 有患者朋友问,韧带拉伤会一直痛吗?韧带拉伤后不会一直痛,急性期疼痛明显,恢复期疼痛会随时间逐渐减轻。韧带拉伤的患者朋友,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,韧带拉伤可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,韧带拉伤后,要避免剧烈运动,像跑步、跳跃等,防止二次损伤加重病情;不可以过早进行重体力劳动,比如搬重物、长时间弯腰劳作,以免拉伤部位承受过大压力;也不
9.手上筋拉伤后一直疼 手上筋拉伤后一直疼的患者朋友,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,手上筋拉伤后一直疼可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,手上筋拉伤后一直疼,要避免过度用力握拳、提拉重物,防止拉伤的筋进一步受损;不可以进行剧烈运动,像打球、快速甩手等,以免加重疼痛与肿胀;不要长时间保持同一手部姿势,比如长时间敲键盘、玩手机,影响血液循环延缓恢复;也不要擅自对拉伤处进
10.腰肌劳损腰一直疼 腰肌劳损腰一直疼的患者朋友,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,腰肌劳损腰一直疼可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,腰肌劳损导致腰一直疼,需要避免久坐久站或者长时间弯腰,防止腰部肌肉持续紧张、加重劳损;不要突然扭转腰部或者进行剧烈运动,以免损伤进一步加剧;不要睡过软的床,应该选能支撑脊柱生理曲度的床垫,让腰部肌肉在睡眠中充分放松。同时,要注意腰部保