崴到脚了走路就疼怎么办 崴到脚了走路就疼，说明病情尚未完全康复，建议不要过早的下地活动，避免负重，否则容易形成习惯性崴脚。除此之外，要早重视早干预，我一个朋友，也是崴脚后一走路就疼，八九个月不见好，家里人很着急，后来他在压痛点贴敷现在新技术，洞医光子理疗贴，它是个微型设备，能持续的发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴到脚了走路就疼用它很不错，洞医光子理疗贴在网上、北京天津部分药店就有。
崴了脚冰敷还是热敷 崴脚后48小时内应冰敷，每次15-20分钟，每2-3小时一次，可减轻肿胀和疼痛。48小时后可热敷，促进血液循环和炎症消退。这个冷热敷一定要选对，我邻居就是因为在崴脚刚发生的时候选择热敷，导致第二天肿胀非常严重，疼痛加重，迟迟不好。崴脚后除了冷热敷，要尽早的在压痛点贴敷现在新技术，洞医光子理疗贴，它是个微型设备，能持续的发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚用它很不错，洞医光子理疗贴在网上、北京天津部分药店就有。
崴脚怎么处理 崴脚后的第一时间是保护受伤部位，停止相关活动，避免二次损伤；如果崴脚还没有超过48小时，可以选用冰敷，每次15-20分钟，每2-3小时一次，48小时以后选用；根据病情的严重程度，决定是否用弹性绷带包扎；休息时抬高患肢，这样有利于促进血液回流；崴脚后的物理治疗非常重要，要尽早的在压痛点贴敷现在新技术，洞医光子理疗贴，它是个微型设备，能持续的发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚用它很不错，洞医光子理疗贴在网上、北京天津部分药店就有。
小腿肌肉拉伤怎么治 如果出现小腿肌肉拉伤，轻中度拉伤一定要注意受伤小腿的休息，避免继续活动、久站和负重，拉伤后48小时内要注意采用冰敷，使用弹性绷带对小腿拉伤部位进行适度包扎，千万不要太紧，休息时候，注意抬高小腿，尽量高于心脏水平位置，这样有利于减轻小腿的肿胀和疼痛。小腿肌肉拉伤以后，如果要想快速康复，可以在压痛点贴敷现在的新技术洞医光子理疗贴，它是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，小腿肌肉拉伤用它非常好。洞医光子理疗贴在网上、北京天
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