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腰扭伤没有最好最快膏药，可以使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它使用纽扣电池供电，单帖可以持续发射45小时弱激光，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复的作用非常棒，腰扭伤用它很不错，洞医光子理疗贴网上就有，可以去看看。腰扭伤以后，要尽可能的减少腰部活动，在贴敷洞医光子理疗贴时候，可以通过在腰部多按压多对比，寻找最疼的点贴敷。除此之外，尽量不要吃辛辣刺激类的食物，否则会进一步刺激炎症，影响扭伤的康复腰扭伤没有最好最快膏药，可以使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它使用纽
筋痛筋拉伤的膏药很多，主要以消炎和活血化瘀为主，可以使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，单帖可以持续发射45小时弱激光，弱激光消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好，筋痛筋拉伤用它很不错，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。筋痛筋拉伤的朋友，要让拉伤的筋处于放松状态，避免继续活动以及牵拉，否则会导致拉伤进一步加重，除此之外，还要注意避免受凉，否则会导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，导致疼痛的加重
肌肉拉伤贴膏药有一定作用，但是现在有个新技术非常好，是个微型理疗设备叫洞医光子理疗贴，它采用弱激光持续照射进行治疗，单帖可以持续照射45小时，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、活血化瘀、促进组织恢复的作用很强，肌肉拉伤用它非常好，洞医光子理疗贴网上就有，可以去看看。肌肉拉伤恢复时间通常需要1周到4周左右，具体恢复时间受个人身体素质、病情的轻重程度、以及干预方法等因素的影响。差别非常大，除此之外，与科学护理也有一定相关性。
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