7肌肉拉伤一般多少天能恢复

有患者朋友问肌肉拉伤一般多少天能恢复，轻度肌肉拉伤一般 714 天就可以恢复，中度拉伤大概 36 周，重度撕裂恢复时间更久。如果想快速康复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤之所以迟迟不好，一般是休养不足，一边恢复一边忍痛持续活动，受损肌肉反复受到牵拉引起的；而且过早开展拉伸、负重训练，容易造成二次损伤。除此之外，受凉、局部血液循环差，也会影响肌肉拉伤的修复速度。