4.肩周炎是肌肉粘连还是筋膜层粘连
有患者朋友问，肩周炎是肌肉粘连还是筋膜层粘连？肩周炎主要是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊以及关节囊等软组织慢性粘连。肩周炎是粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎是粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，要注意肩部保暖，天冷及时添衣，避免受寒刺激加重症状。保持正确坐姿、站姿，防止肩部长时间处于不良姿势。适度进行功能锻炼，如做肩部环绕、爬墙运动，但要循序渐进。饮食上，多吃富含维生素和蛋白质的食物，助力身体恢复。同时，避免肩部过度负重，防止病情反复。