13.肩周炎粘连了怎么处理
有患者朋友问，肩周炎粘连了怎么处理？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，可以先通过热敷促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，每次15 - 20分钟，每日2 - 3次。接着进行适度锻炼，如爬墙运动，双脚与墙平行，手指沿墙向上爬；还有拉环训练，借助门框拉环活动肩部。也可以找专业医师进行推拿按摩，松解粘连组织。如果疼痛明显，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合使用药物止痛。日常注意肩部保暖，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。