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介绍
肩周炎粘连康复_洞医网
7.肩周炎粘连康复
肩周炎粘连康复，其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连康复可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎粘连康复需要多管齐下。初期可以热敷肩部，促进血液循环，缓解肌肉紧张，为后续康复打基础。接着进行适度按摩，由专业人员操作，顺着肌肉纹理推拿，松解粘连组织。日常坚持做康复锻炼，如爬墙运动增加上举幅度，体后拉手锻炼后伸能力。锻炼要循序渐进，不可以急于求成。同时注意肩部保暖，避免劳累，保持良好姿势，助力肩部功能全面恢复。
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