3.肩周炎粘连拉开
肩周炎粘连拉开，其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连拉开可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎出现粘连时，可以综合多种方式将粘连拉开。专业手法治疗必不可少，经验丰富的医师通过精准的推拿、按摩，对肩部肌肉和关节进行松解，逐步分离粘连组织。患者自身要积极配合康复训练，如进行爬墙练习，慢慢增加手臂上举高度；做体后拉手动作，锻炼肩部后伸能力。同时，热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张，为粘连拉开创造良好条件，助力肩部功能恢复。