7.肩周粘连和肩周炎的区别 
有患者朋友问，肩周粘连和肩周炎的区别。肩周炎是肩周炎症疾病，疼痛时活动受限；肩周粘连是组织粘连状态，通常是肩周炎发展的结果。肩周粘连和肩周炎的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周粘连和肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周粘连与肩周炎患者，平时需要重视肩部护理。要做好保暖，避免冷风直吹、冷水刺激，防止症状加重。日常保持正确姿势，减少肩部负重与长时间固定姿势。可以适度进行肩部锻炼，如钟摆运动、摸墙训练，但不要过度。饮食上多吃富含维生素、蛋白质的食物，戒烟戒酒。同时保持心情舒畅，积极配合治疗，助力康复。